Alô, ainda está aí alguém?
Pois eu sei, desapareço e volto com o rabinho entre as pernas!
A verdade é que não tenho muito o que contar...
Graças a Deus acho que encontrei em equilíbrio, em relação ao peso... Tem andando à volta dos 56,5kg.
Exercício faz parte da minha rotina, apesar que agora troquei de ginásio...
Vai abrir um mais perto de mim, pelo mesmo peço, e terei mais facilidade em estacionar. Vou poupar tempo e além disso o meu antigo ginásio já não tinha tão boas condições como de início.
O problema é que o contrato acabou no fim de Fevereiro, e eu resolvi não renovar, e o novo só abre dia 15, em princípio...
Semana que vem vou para casa do meu namorado, até mais ou menos final do mês, portanto vai ser um tempinho sem treinar...
Mas vou tentar fazer caminhadas e fazer uns exercícios em casa, para não amolecer o que já "enrijei" ahaha
A alimentação tem sido tranquila, consigo resistir às tentações, tenho tentado comer devagar, que continua a ser o mais difícil para mim...
Em relação à radioterapia, as pernas estado muito melhores :-) já parei com as pernas e já estou na barriga...
Como vêem, nada de novo!
Eu tenho dificuldade em comentar os vossos blogs, mas leio sempre e orgulho-me de vocês :-)
Vou tentar comentar novamente...
Beijos a todas!
Lindeza.. super parabéns pela manutenção que eu acho suuuuuuper dificil.. e agora ve se nao some mais hein.. ai ai ai..bjokas e sucesso sempre
ResponderEliminarQueridona, que bom ter notícias suas! :-)
ResponderEliminarFico feliz que esteja bem na sua manutenção e que o corpo tenha reagido bem aos tratamentos estéticos!
Mesmo que não tenha muito o que contar, de vez em quando nos dê notícias!
Boa viagem â casa do love! Divirta-se!
Beijocas!!!
Carla Pancha
DICA PARA PERDER 7Kg em 14 dias se alimentando, nós da equipe Restaurante Sattva Natural parabenizamos seu site, gostaríamos de mostrar as pessoas que temos dietas prontas para perder até 7 Kg em 14 dias
ResponderEliminarvisite www.sattvanatural.com.br CUIDAMOS DA SUA SAÚDE E BELEZA DESDE 1976
não trabalhamos com remédios, não trabalhamos com suplementos, não trabalhamos com Shake, nossa dieta é alimentação e fazemos a mais de 30 anos criada por nutricionista e endocrinologista
EMAGREÇA COMENDO, SÃO 28 REFEIÇÕES BEM SERVIDAS, TODAS DIFERENTES E VOCÊ NÃO PASSA FOME !
A DIETA NATURAL RESTAURANTE SATTVA é rápida, são apenas duas semanas. Tem em média 1.000 calorias por dia e o cardápio é balanceado (vitaminas, proteínas e carbo-hidratos), na medida certa.
A DIETA NATURAL RESTAURANTE SATTVA é para emagrecer e desintoxicar. Emagrece até 7 kg em 14 dias, quando está 7 kg ou mais acima do peso normal. É também recomendada para quem tem diabete e colesterol alto, porque não tem gordura nem açúcar. O cardápio é a base de laticínios, legumes e frutas; e você não passa fome.